坐着膝盖涨疼

坐着膝盖涨疼，站着和腿伸直时无痛，可能是骨刺、关节磨损或关节炎引起的，想了解如何缓解疼痛。

如果您有膝盖疼痛的症状，可能是由于骨刺、关节磨损或关节炎引起的。建议您进行详细检查以确定诊断。对于轻微症状，可以尝试使用一些外用贴膏进行缓解。但请注意，效果因人而异，且皮肤破损或过敏者不宜使用。如果症状无改善或病情严重，应及时就医并配合药物治疗和康复治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也能帮助改善症状。