碳酸钙D3咀嚼片(III)有什么副作用？

六十多岁老年人腿疼，想了解如何补钙？

老年人腿疼可能是骨质疏松症的表现，建议适当晒太阳，多喝骨头汤，补钙效果更好。可以选择碳酸钙D3咀嚼片这种大品牌、容易吸收的产品。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。对于三十多岁的人群，不建议长期吃，具体使用多久要看是否缺乏。