富硒酵母片怎么吃？

34岁女性，患有桥本甲状腺炎和结节，想知道如何改善免疫力。

对于桥本甲状腺炎和甲状腺结节，需要定期复查和监测。改善免疫力可以使用某保健品，每天一次，每次一粒，饭后服用。建议吃三个月停一个月，后面再接着服用。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免过度劳累和精神压力。