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每个月来姨妈时很疼，想知道有没有什么方法可以缓解？

根据你的描述，你可能患有痛经。中医治疗痛经的方法主要是通过调理气血来缓解疼痛。我们推荐使用火姜红糖款这种中药配方来帮助缓解症状。同时，建议你在日常生活中多运动，保持良好的心态，避免过度劳累和寒冷刺激，这些都有助于改善你的症状。