眼睛有点干涩

我总是感觉眼睛干涩，尤其是在看电脑和手机时更明显，想知道这是什么原因？有没有什么治疗方法？

根据你的描述，可能是因为长时间使用电子设备导致的眼疲劳和干眼症。这种情况下，需要注意休息和眼部保健。可以使用人工泪液来缓解症状。同时，注意适当休息，养成良好的生活习惯，增强体质；注意眼的调节和保护，照明要充分、适当。