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14岁女孩157cm身高，如何促进生长？
医生建议
对于生长激素分泌不足的青少年，赖氨酸胶囊可以作为辅助治疗手段。同时，需要注意加强营养，多做户外运动，保持良好的睡眠习惯，这些都有助于促进生长。
张建冰医生和患者的交流
患者
我女儿14岁三个月，身高1**cm，想知道如何帮助她长高？
张建冰医生公共营养师
你的女儿正处于生长发育的关键阶段。赖氨酸胶囊可以促进生长激素分泌，帮助儿童青少年长高。建议搭配钙片一起服用，增加骨骼强度。
患者
我想了解赖氨酸胶囊的使用方法和效果。
张建冰医生公共营养师
一般情况下，服用两瓶赖氨酸胶囊就能看到效果。一个周期需要三瓶。同时，建议加强营养，多做户外运动，保持良好的睡眠习惯，这些都有助于促进生长。
患者
好的，谢谢医生的建议。
张建冰医生的问诊记录
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张建冰
公共营养师
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