这个铂金液体钙适合老人吗？

70岁老人，长期服用金钙尔奇和铂金液体钙，想知道哪种更适合自己，是否需要维生素K2？

对于骨质疏松症的老年人，选择合适的钙补充产品非常重要。金钙尔奇是一种很好的选择，因为它含有微量元素和较高的钙含量。虽然维生素K2有助于钙的沉积，但并非必需。老年人可以考虑轮换着吃这两种产品，以获得更好的效果。同时，建议老年人在日常生活中多进行户外活动，增加日光暴露，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。