15周岁吃什么钙

15岁孩子家长担心孩子营养不良，出现食欲不振和疲劳感，寻求解决方案。

根据症状分析，孩子可能存在钙缺乏症。建议家长给孩子服用专门针对11~17岁青少年的钙片或液体钙。同时，家长也可以尝试让孩子将咀嚼片用温水清服。除了药物治疗外，家长还应注意孩子的日常饮食，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。