长身高应该买哪一种

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23岁的成年人想知道氨基丁酸是否能帮助增高？

医生建议

对于成年人来说，氨基丁酸对身高的影响非常小。建议关注健康的生活方式，包括均衡的饮食和适量的运动，这对整体健康更有益。

韩亚医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解氨基丁酸对身高的影响。

韩亚医生公共营养师

氨基丁酸可以刺激生长激素的分泌，对于儿童和青少年来说，可能有助于身高的增长。但是，对于成年人来说，骨骼已经发育成熟，骨缝已经闭合，身高的增长空间非常有限。

患者

我23岁，想知道是否适合我使用氨基丁酸来增高。

韩亚医生公共营养师

即使在23岁，骨骼的生长也基本停止了。因此，氨基丁酸对成年人身高的影响非常小。建议你关注健康的生活方式，包括均衡的饮食和适量的运动，这对整**康更有益。

韩亚医生的问诊记录

接诊医生

韩亚公共营养师

擅长: 减肥补钙增肥增重营养不良补锌缺铁营养性贫血化疗提高营养更年期肥胖孕期营养维生素D缺乏营养缺乏缺硒低体重偏食排气操产后指导消瘦缺锌

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韩亚

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科