老年人关节养护适合吃哪款

72岁女性膝盖有积液，时好时坏，想了解如何治疗和生活建议。

初步判断可能是滑膜炎，建议使用舒缓的药物和软骨素进行治疗。服用过程中可能会出现胃部不适，但这是正常情况。建议随餐或餐后服用。同时，长期阶段性服用是安全的。已经形成的积液，氨糖不能促进吸收。它主要用于修复软骨和骨损伤。请注意保持良好的生活习惯和适当的锻炼，以帮助改善症状。