你好 拜奥可以缓解胀气吗

肚子总是胀气，吃什么都没用，想了解缓解方法。

对于肠胀气，建议从饮食和生活习惯入手。首先，调整饮食结构，避免易产生气体的食物，增加高纤维食物的摄入。其次，适量摄入富含益生菌的食物，帮助维持肠道菌群平衡。最后，保持良好的生活习惯，定时进餐、避免过度进食、减少压力等。如有需要，可以考虑使用消化酶制剂或肠胃动力药物，但需在医生指导下使用。