两种有什么区别

中老年人如何预防花眼和增强视力？多维和越橘哪种更适合？

对于中老年人预防老年性黄斑变性和视力下降，我建议选择越橘作为营养补充。越橘富含对眼睛有益的营养成分，能够有效地保护眼睛健康。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。例如，多吃富含维生素A、C和E的食物，避免长时间盯着电子屏幕，定期进行眼部检查等。