*******怎么吃？

我有血脂偏高和睡眠不好的问题，想了解如何进行营养调理和是否需要服用药物？

针对高血脂和睡眠问题，建议采取清淡饮食，保证营养均衡，并可考虑服用一些有助于软化血管和调理血脂的营养补充剂。同时，保持良好的作息习惯，多注意休息。如症状无明显改善，应停止使用并再次咨询；如症状加重，应立即就医。