消石素需要用多久？

我有一个8*5mm的尿结石，想知道如何治疗和改善生活习惯？

对于尿结石，多喝水和增加跳跃运动是非常重要的。同时，养成良好的生活习惯，包括每天早上吃早饭和尽量少喝酒，也能起到积极的作用。多吃一些碱性食物也会有所帮助。请记住，预防尿结石的关键在于保持良好的生活习惯和饮食习惯。