后面最底下脊椎骨痛可以用这个吗

我最近经常弯腰做事，前天晚上洗澡突然有点痛，第二天睡起来就很痛了。会不会是脊椎突出？

根据你的描述，可能与劳累有关，建议使用狮马龙活络油外用来改善症状，并联合养血舒筋的药物。同时，需要注意日常护理，防止受寒，纠正不良习性，适当休息，饮食上宜多吃一些性温补肾类食物，避免寒性食物。请在使用药物前，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。