便秘严重哦

疾病详情

37岁女性患者，近期出现便秘症状，寻求营养调理建议。

医生建议

针对便秘问题，建议使用益生菌等营养补充品。同时，平时应多摄入富含纤维的食物，适当增加饮水量，进行腹部按摩以促进肠道蠕动。如有需要，可以考虑使用通用名为乳果糖的药物来缓解症状。

刘军策医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我37岁，最近总是便秘，想了解一下如何改善。

刘军策医生公共营养师

便秘可能与饮食、生活习惯等多种因素有关。我们可以通过调整饮食和生活方式来改善。

患者

我看了一个产品，想知道是否适合我使用。

刘军策医生公共营养师

可以的。每天两次，每次一袋，早晚餐前半小时空腹服用。37度左右温水冲泡即可。

患者

那平时我还需要注意些什么？

刘军策医生公共营养师

平时多吃富含纤维的食物，适当增加饮水量，顺时针轻柔按摩腹部，促进肠道蠕动。也可以吃一些带子的水果，如火*果、猕猴桃等。

刘军策医生的问诊记录

接诊医生

刘军策公共营养师

擅长: 补钙缺钙营养缺乏，孕期营养维生素D，缺乏偏食，缺锌缺铁。

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刘军策

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科