鼻腔清洗器有什么副作用？

我最近在使用鼻腔清洗器，但担心会有副作用，尤其是当我出现鼻塞、流涕和头痛等症状时。请问我该如何正确使用鼻腔清洗器？

如果您有鼻炎或鼻窦炎的症状，建议在医生的指导下使用鼻腔清洗器。正确的使用方法包括使用温水、避免过度清洗等。同时，需要注意保持鼻腔的湿润和清洁，避免过敏原的接触。可以尝试使用生理盐水或专门的鼻腔清洁液来清洗鼻腔。另外，定期锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善症状。