***黑发

我最近发现自己有白发，想了解原因和如何保养。

白发可能与遗传、压力、营养不良等因素有关。首先需要保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。同时，考虑补充一些必要的营养素，如维生素B12、叶酸和铜等。对于这款产品，正常情况下，建议一天一次，一次两粒，晚餐后半小时服用。同时，不建议饮酒内服用。每个人的体质不同，吸收和代谢也不同，效果见效有快有慢。请您耐心等待。