乳清蛋白粉怎么吃？

孕妇想知道是否可以食用乳清蛋白粉来增加营养，尤其是在有妊娠期糖尿病风险的情况下。

对于孕妇来说，乳清蛋白粉是一种安全且有益的营养补充。它不仅可以提供高质量的蛋白质，还有助于改善血糖控制和体重管理，特别是对于有妊娠期糖尿病风险的孕妇。建议在医生的指导下，按照正确的用法和用量食用。同时，孕妇也需要注意均衡饮食和适量运动，以维持良好的健康状态。