一盒六代跟一盒十代一样吗

我最近总是头痛、流涕，可能是鼻窦炎，想咨询一下如何治疗和改善生活习惯。

根据您的症状，可能是急性鼻窦炎。可以使用中药鼻渊通窍颗粒进行治疗，具有疏风清热、宣肺通窍的功效。同时，改善生活习惯也很重要，例如勤扫房间、及时通风换气，保持空气清洁不刺激呼吸道；定时清洗被罩，以清除尘螨变应原；花粉季节戴口罩，少出门；对动物皮毛过敏者，建议不养宠物，与宠物保持距离。请在医生指导下使用药物，并注意生活习惯的改善。