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52岁患者半月板撕裂和结节,走平路无大碍,但上下楼时感到疼痛,希望了解如何通过营养调理改善关节健康。
对于半月板撕裂和关节结节的患者,适当的营养补充可以起到一定的辅助作用。建议服用含有氨基葡萄糖和硫铵的营养品,这些成分有助于关节健康和灵活性。同时,保持适当的体重、进行低冲击的运动、避免长时间站立或坐着也非常重要。每天服用两粒营养品,可以一次服用,也可以分开服用。最好在餐时或餐后用温水送服。
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科