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28岁患者,骨骼已闭合,想知道如何提高血小板和促进骨骼发育,并寻求增加运动动力的方法。
对于血小板增多,可以考虑使用红细胞生成素等补充剂。对于骨骼发育,即使骨骼已经闭合,仍然可以通过补充钙和赖氨酸来支持骨骼健康。至于增加运动动力,肌酸是一种可以提高爆发力和耐力的补充剂,但请记住,任何药物或补充剂都不能替代健康的生活方式和规律的锻炼。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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