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53岁患者两三天排便一次,肚子不胀,询问便秘原因及解决办法。
根据您的描述,可能是由于肠道蠕动减缓或饮食不当引起的便秘。建议您可以尝试使用草本精华产品来润肠通便,缓解便秘情况。同时,平时也要注意饮食调节,多吃高纤维的食物,保持充足的水分摄入。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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