牙刷应该多久换一次？

我最近发现牙齿碰到冷水就会疼，怀疑是牙周炎，想了解如何处理。

如果您遇到牙齿敏感的问题，可以尝试使用软毛牙刷和改善牙齿敏感的牙膏，例如含有氟化物和钾离子的牙膏。然而，牙周炎需要专业医生的诊断和治疗，建议及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，避免食用过冷或过热的食物和饮料，都是预防和缓解牙齿敏感的有效方法。