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8岁儿童免疫力下降,经常生病,想通过营养调理提高免疫力,询问如何选择适合的蛋白粉和维生素C产品。
针对儿童免疫力下降,我们需要从多方面入手。首先,适当补充关键营养素,如蛋白质和维生素C,可以有效提高免疫力。其次,良好的生活习惯也非常重要,包括合理膳食、充足睡眠和适量运动。最后,选择合适的营养补充产品也至关重要。对于8岁的儿童,推荐使用儿童专用的蛋白粉和复合维生素C。请注意,使用任何营养补充产品前,应先咨询专业人士的意见。
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科