多久有效果

疾病详情

28岁男性在锻炼时膝盖下面出现疼痛，寻求营养调理建议。

医生建议

针对膝盖疼痛，建议从营养角度入手，增加富含Omega-3脂肪酸、维生素D和钙的食物摄入，并适量补充葡萄糖胺和软骨素。同时，使用这款产品作为日常营养补充，连续服用两周到一个月左右，观察效果。如有改善，继续服用直至症状完全缓解，然后巩固一到两周后停服。

张美龙医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我28岁，最近在锻炼时膝盖下面有点疼，想了解如何从营养角度进行调理。

张美龙医生公共营养师

膝盖疼痛可能与关节健康有关。首先，建议增加富含*******脂肪酸、维生素D和钙的食物摄入，例如*类、坚果、**蔬菜和低脂乳制品。同时，适量补充葡萄糖胺和软骨素有助于关节健康。

患者

我看到了这款产品，想知道它是否适合我，应该如何使用？

张美龙医生公共营养师

这款产品可以作为日常营养补充，帮助改善关节健康。一般建议连续服用两周到一个月左右，观察效果。如果有改善，可以继续服用，直到症状完全缓解。之后，巩固一到两周后停服。

张美龙医生的问诊记录

接诊医生

张美龙公共营养师

擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙。

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张美龙

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科