参苓白术散是治啥病啊

我想知道如何调理脾胃虚弱和湿气重，是否有安全有效的中药可以使用？

针对脾胃虚弱和湿气重，我们可以考虑使用中药进行调理。建议使用具有补脾胃、益肺气等功效的中药。同时，为了确保用药安全，需要排除过敏及用药禁忌。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适量运动，也非常重要。