疾病详情
62岁女性担心自己患有骨质疏松症，询问治疗和预防方法。
医生建议
根据初步判断，可能是骨质疏松症。建议进行骨密度检查以确诊。治疗和预防措施包括补充钙和维生素D，多晒太阳，适当运动。可以通过食物或钙片和维生素D补充剂来补钙。生活中要注意避免长时间保持同一姿势，减少咖啡因和酒精的摄入，戒烟等。
张艳医生和患者的交流
患者
我62岁，最近感觉骨头疼痛，担心是骨质疏松症。请问该如何治疗和预防？
张艳医生副主任医师
根据您提供的信息，初步判断可能是骨质疏松症。建议您进行骨**检查以确诊。同时，平时要注意补充钙和维生素D，****，适当运动。
患者
我不喝牛奶，平时也没有特别的补钙措施。请问有没有其他的补钙方法？
张艳医生副主任医师
除了牛奶外，还有其他富含钙的食物，如豆制品、海产品等。您也可以考虑服用钙片和维生素D补充剂。每天喝一杯牛奶是一个不错的选择。
患者
好的，我会注意的。请问有没有其他的生活建议？
张艳医生副主任医师
除了补钙外，避免长时间保持同一姿势，减少咖啡因和酒精的摄入，戒烟等都有助于预防骨质疏松症。
张艳医生的问诊记录
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张艳
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 普通内科