****那个三**搭配着什么吃好

患者感到疲劳和食欲不振，希望通过饮食改善身体状况。

根据患者的症状和饮食习惯，可能存在营养不均衡的问题。建议增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，减少加工食品的摄入。适量补充复合维生素B和维生素C，以及多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果。这些措施有助于改善体质和缓解症状。