怎么使用安全

我想了解如何正确补钙，最近看到一种糖果型的补钙产品，效果如何？

对于补钙，我们不推荐使用糖果型产品。相反，建议选择不含过多糖分和添加剂的产品，并且可以结合其他营养素一起补充，例如维生素D。此外，通过饮食调整也可以有效地增加钙的摄入。请注意，个人的具体情况可能需要不同的补钙策略。