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我最近发现自己的餐后血糖控制不佳，之前在医院做过耐糖检测，想知道该怎么改善？
医生建议
对于餐后血糖控制不佳的患者，首先需要了解其胰岛功能和用药情况。同时，饮食干预也非常重要，建议每天早饭或者晚饭后服用两粒日本进口的某种药物。另外，生活方式的调整也至关重要，包括尽量在10:30前睡觉、每天保证两升的喝水量促排泄、减少酒精摄入、注意饮食等。搭配鱼油和卵磷脂的补充也能帮助血糖稳定。
何媚医生和患者的交流
患者
我最近发现自己的餐后血糖控制不佳，之前在医院做过耐糖检测，想知道该怎么改善？
何媚医生公共营养师
首先，需要了**的胰岛功能和用药情况。同时，饮食干预也非常**。建议你每天早饭或者晚饭后服用两粒日本进口的某种药物。
患者
我平时有吃澳*的某种产品，但感觉血糖没有明显改善。另外，我每天晚上会熬夜到1-2点，工作压力大。
何媚医生公共营养师
晚上熬夜会影响内分泌，进而影响血糖控制。建议你尽量在10:30前睡觉，并且每天保证两升的喝水量促排泄。同时，搭配*油和卵磷脂的补充也能帮助血糖稳定。
患者
我家里已经有*油和卵磷脂了，平时也会喝酒，尿酸偏高。请问这对血糖控制有影响吗？
何媚医生公共营养师
喝酒和尿酸偏高都会对血糖控制产生不良影响。建议你减少酒精摄入，并且注意饮食，少吃肉汤、蘑菇和内脏等高嘌呤食物。
何媚医生的问诊记录
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何媚
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