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27岁女性,气血不足引起贫血,寻求营养保健品调理建议。
根据患者的描述和症状,初步判断可能存在贫血的风险。我们推荐一款富含铁元素的营养保健品来帮助补充气血,预防和缓解贫血情况。建议每天三次,每次一支,连续服用2~3个月。除了药物治疗外,保持均衡的饮食,多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。适当运动和休息也很重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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