孕妇控糖可以吃吗

孕妇在控制血糖时，想知道哪些食物需要避免，尤其是含有白砂糖的产品是否会影响血糖控制？

孕妇在控制血糖时，需要避免食用含有白砂糖的产品，以防止血糖水平升高，可能导致妊娠期糖尿病等问题。建议密切监测血糖水平，并增加蔬菜和水果的摄入，选择低GI（血糖指数）的食物来帮助控制血糖。同时，定期进行产前检查，遵循医生的治疗和生活建议，保持良好的生活习惯和心态。