请问爱乐维是备孕吃还是怀孕

我正在备孕，想了解如何在整个怀孕期间正确补充营养，特别是叶酸的重要性和爱乐维的用法。

在备孕期和怀孕期，女性需要额外的营养来支持胎儿的健康成长。爱乐维是一种常用的多种维生素和矿物质补充剂，可以帮助预防贫血和神经管缺陷。叶酸在整个怀孕期间都非常重要，包括备孕期和哺乳期。它可以帮助预防神经管缺陷和贫血。请注意，具体的用法和用量可能会因个人情况而异，建议在医生或药师的指导下使用。同时，保持适当的运动和均衡的饮食也非常重要。