痤疮吃维生素B6片有效吗？

20岁男性，白发有一年，最近几个月白发增多，常熬夜，询问如何改善？

白发可能与遗传、压力、营养不良等因素有关。维生素B6片对白发的效果有限，主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症和减轻妊娠呕吐。建议使用专门针对白发的药物，需要坚持服用2-3个月以上。同时，注意少吃油炸、辛辣及甜食，保持心情舒畅，避免熬夜。