液体钙胶囊可以长期吃吗？

我长期缺钙，想知道是否可以长期服用液体钙胶囊，并且需要注意什么？

对于钙缺乏症，长期服用液体钙胶囊是可行的，但需要定期检查骨密度和钙摄入量，以避免过量或不足。同时，应注意配合维生素D的摄入以促进钙吸收。建议每半年检查一次，并在日常生活中多食用含钙丰富的食物，适量晒太阳以帮助维生素D的合成。