胳膊关节一用力就疼

肘关节疼痛，尤其是一按就酸痛，已经去医院看过并开了膏药贴，但想了解更多关于这个问题的信息。

根据你的描述，可能是由于过度使用肘关节引起的。建议你在工作时注意休息和进行简单的伸展运动，避免长时间保持同一姿势。同时，使用肘护具可以提供固定支撑和保护，减少肘关节的压力和摩擦。请继续使用医生开具的膏药贴，并在必要时复诊。