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48岁患者关节不适,早晨关节疼痛和僵硬,寻求营养师的建议。
根据患者的描述,可能存在关节炎或骨质增生等问题。推荐使用氨糖软骨素钙片绿瓶来缓解关节疼痛和改善关节功能。同时,建议患者注意休息,均衡饮食,保持良好的生活习惯,适当进行户外运动以增强体质。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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