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我最近总是感到胃部不适,经常胀气、恶心,吃东西也没胃口,想知道如何改善这种情况?
根据您的症状,可能是慢性胃炎引起的。建议您调整饮食习惯,避免刺激性和油腻食物,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。适量补充益生菌可以帮助改善肠道环境。关于用药,需要在医生指导下使用,定期复查并根据检查结果调整治疗方案。保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,也是非常重要的。
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