益生菌胶囊怎么吃？

31岁患者前几天便秘，想知道是否可以一天吃两颗药？

针对便秘，建议一天两次，一次一粒，待症状改善后，减至一天一次。同时，避免辛辣刺激性食物，多吃果蔬有助于缓解便秘。如果仍有不适，可能需要调整用药或生活习惯。请继续保持良好的饮食和生活方式，必要时可以考虑使用通用名为泻药的药物。