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我头晕脑胀，睡眠多梦，心悸气短，乏力，手也没劲，总感觉累和犯困，偶尔大便粘马桶，可能是脾虚夹湿、气血虚引起的，想知道如何治疗？

根据您的症状，考虑是脾虚夹湿、气血虚引起的。建议您服用参苓白术和气血康口服液，注意饮食清淡，避免生冷、油腻不易消化食物和鲜海腥、生葱蒜辛辣等物。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，避免过度劳累。如有任何不适，及时就诊。