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我有溢脂性皮炎和头发问题,老人有轻微的血脂高和血糖高,医生建议他吃鱼油。请问如何进行营养调理?
对于溢脂性皮炎,建议保持头皮清洁,避免使用刺激性洗发水。同时,增加富含Omega-3的食物和补充维生素B族可能有助于改善症状。对于老人的三高问题,鱼油可以帮助降低血脂和血糖,改善心血管健康。推荐使用专门针对三高人群的鱼油产品,含有更高浓度的EPA和DHA。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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