滑膜炎吃那个

我是一位41岁的女性，患有十多年的滑膜炎，走路走多了会有不舒服的感觉，想了解如何通过营养治疗来改善症状。

对于滑膜炎患者，适当的营养补充是非常重要的。建议每天随餐服用2颗红瓶氨糖胶囊，持续一个半月。同时，需要注意减少长时间走路和过度锻炼，以免加重症状。在家做一些简单的运动是可以的，但要避免对膝盖造成过大压力的运动。总的来说，适当的休息和合理的运动是非常重要的。