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老人家有高血脂和高血压,想通过营养管理改善情况,询问每天服用几粒产品。
对于高血脂和高血压的老年人,合理的营养管理非常重要。建议每天早晚各2~3粒,空腹使用,服用期间多喝水。同时,注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃富含优质蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的运动,充足的睡眠。保持心情愉快也非常重要。使用任何产品前,先查看产品详情和使用说明,确保没有禁忌症。
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