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60岁男性偶尔血压高，想知道每天一粒辅酶Q10是否足够？
医生建议
对于高血压患者，适量补充辅酶Q10可以帮助改善心血管健康。建议每天一粒200浓度的辅酶Q10，并注意饮食，减少盐分和脂肪的摄入，保持适当的运动和良好的生活习惯。
李婵医生和患者的交流
患者
您好，我是一位60岁的男性，偶尔血压会有些高。请问每天一粒辅酶Q10是否足够？
李婵医生公共营养师
辅酶Q10是一种天然的抗氧化剂，主要成分是辅酶Q10。对于高血压患者，适量补充辅酶Q10可以帮助改善心血管健康。
患者
那这个200浓度的辅酶Q10每天一粒是否足够？
李婵医生公共营养师
是的，200浓度的辅酶Q10每天一粒已经足够。同时，建议您注意饮食，减少盐分和脂肪的摄入，保持适当的运动和良好的生活习惯。
李婵医生的问诊记录
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李婵
公共营养师
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