三高可渴？

经常上两班倒，导致失眠和脸上出现黄褐斑，想了解中医调理的方法。

考虑到您的失眠和黄褐斑问题，建议使用中药调理。这种中药可以帮助改善睡眠，润肺解渴，舒畅心情，利尿通便，并且对肝肾功能无副作用。使用期间应避免辛辣、油腻食物，保持健康的生活习惯。同时，保持良好的心态和生活习惯也很重要。