*****可以长期吃吗？

我43岁，吃了一年的新华制药高纯度鱼油，甘油三酯和胆固醇都到标准值内了，想知道是否可以减量并了解其他高纯度鱼油的效果。

对于高血脂和高胆固醇，使用高纯度鱼油可以有效改善。建议每三个月为一个周期，服用一个周期后停一个月左右再次服用。每天两次，一次一粒，随餐服用。同时，平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1000-1500毫升，适量运动，压力不要过大，保持心情舒畅。服用期间多喝水，多吃蔬菜水果多排泄。