可以改善牙龈出血吗？

我最近刷牙时发现牙龈出血，很担心。

根据你的描述，可能是牙周炎引起的。建议改善口腔卫生习惯，使用软毛牙刷和含氟牙膏，定期到口腔科检查和清洁。同时，避免吃太硬或太甜的食物。可以使用一些口腔消炎药物，如甲硝唑等。请注意，药物只是辅助治疗，关键还是要保持良好的口腔卫生习惯。