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五岁儿童如何正常补钙?
对于五岁儿童的正常补钙,首先需要排除钙缺乏症等健康问题。然后,选择合适的儿童专用补钙产品,并遵循医生的用药指导。同时,通过饮食和日常生活习惯来增加钙的摄入量也很重要。多吃富含钙的食物,如豆制品、鱼、蛋类等,并多晒太阳以促进钙和维生素D的吸收。避免过多饮用碳酸类饮料,以防止钙流失。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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