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17岁青少年是否需要补钙?如何选择和服用?
对于17岁的青少年,适量补充钙元素是必要的。选择合适的钙片,如Vinsic青少年钙片,按照说明或医嘱服用。同时,注意饮食均衡,多摄入含钙食物,保证足够的维生素D摄入,以促进钙的吸收。长期或短期服用儿童钙片都可以,但更重要的是关注孩子的整体营养状况,包括蛋白质、维生素等多种营养素的摄入。
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